ETC

７月初めに車屋に依頼していたETCがついに来ました。
朝一で車屋に自車を預け、昼には取付け完了。

←助手席に置いてあったETCの箱。
　　（本体・アンテナ分離型　音声タイプ）です。

　　本体はハンドル下の所に設置済み。

エンジンを駆けると「カードが挿入されておりません」との音声が・・・
・・・・・まだETCカードは持ってないです・・・
日曜日にネットで申し込んだので早くても今週木曜かと・・・。

これで土日のドライブの幅が広がりました

メロンパン

自分、メロンパンが苦手です。
食べれない訳ではありません。美味しいパンだと思います。
ただ・・・・・食べた時に歯の裏にパン生地がくっつくのが嫌なだけ・・・。

なので自分がメロンパンを買って食べるのは年に１度あるかないか。
その年に１度が今日。
晩ごはんはメロンパンを買って食べました。

理由としては給料日前であまりお金が無い事。
食費を節約しようとして数あるパンの中、安い値段の割にボリュームのある
メロンパンを選びました。

←サン○スで買った「ホイップサンドメロンパン」１２０円。
　　中のミルククリームが美味しかったです

美味しかったですが・・・・・やっぱり歯の裏にくっつきました・・・。

３連休最終日

今日は３連休最終日。
初日は雨のため宮古市方面ドライブを中止し、家で読書と昼寝・・・。
２日目は朝からずぶ濡れでまたもや家で読書・・・。
３日目こそは晴れて欲しいとの願いが叶い、今日の盛岡は晴れ。

八幡平方面の温泉へ。
今まで何度も行ったことのある「森の湯」へ行ってきました。
ここの露天風呂は最高です。
上下２段に浴槽があり、上の方は浴槽が狭い分寝そべれる程のスペースが。
（けっして寝そべる為のスペースではないと思うのですが・・・）
ここで入浴時間の半分近くは寝そべって日光浴してました。
最高に気持ち良かったです

温泉を満喫し、お腹もすいてきたので「レストランこかげ」というお店へ。
八幡平市に実家のある友達に教えてもらったお店です。
ちょうどお昼時間ということで席はほぼ満席・・・。
大人数用（５～６人用？）の席に着き、「かつれつ丼」という品を注文。

なかなか良い雰囲気のお店です。気に入りました
しばらくして注文した「かつれつ丼」が。
大きなどんぶりご飯の上に大量のソースカツ、付け合わせにサラダとうどん。
とても美味しかったです。
他のメニューも美味しそうなものばかり。ちょくちょく行きたくなりました。
・・・写真は相席が２組いたので撮りづらく・・・今回は無しで・・・

ずぶ濡れ

３連休中日・・・今日は朝からずぶ濡れでした。

というのも今月初めにやった某ホームセンターの改装の残工事がありまして
朝７：３０からその立会い。

今日の盛岡は朝から雨模様・・・
最初は小雨程度だったのが時間が経つに連れ豪雨に・・・
外での作業だったので工事するには最悪の日でした。

職人が雨の中頑張ってくれているので自分一人屋根下に逃げるわけにも行かず・・・
かといってさほど役にも立てなかったのですが・・・

雨の中作業終了までの２時間３０分、雨に濡れてました・・・
しかも終わった頃に雨が止んでくるし・・・
日頃の行いがよっぽど悪いのかなぁ・・・

←雨の中頑張る職人２人。
　　自分がもっとも信頼する、腕の確かな２人です。
　　本当にありがとうございました

食事改善

昨日の夜のご飯はトンカツとマヨメンチカツ（メンチカツにマヨネーズが入ったもの）。
非常に油っこいものばかりです。

で、今朝起きたらものすごい胸やけが・・・・
１年前くらいから油っこいものを食べた翌日はいつもこうです。
あまりにも苦しく吐いてしまうほどです。（食事中だったらすいません・・・・・。）
年のせいか油っこいものが駄目になってきているのかも・・・

さらに悪いのは吐くと必ず赤いものが・・・・
コンビニの弁当やジャンボフランクを食べた（かなり油っこい）翌日に
なっていたので、「これはジャンボフランクとケチャップの赤だ！」と
思っていたのですがジャンボフランクなど食べてない昨日とかでも赤いものが
混ざってました。

ひょっとして・・・・血？
胃が荒れているのでしょうか・・・

今日からサラダを中心に油っこいものを控える食事にしようと思います。
しばらくは・・・

エッセンシャルオイル「ラベンダー フランス」

またアロマテラピー用エッセンシャルオイルを買ってしまいました。
日曜日に香りがきついと思った「ラベンダー　フランス」。
ストレス解消には多少きつい香りの方が効くだろうとの結論に至り・・・。

実際使ってみるとそんなにきつくはないです。
テスターの原液を直接嗅ぐのとはやっぱり違うようです。
相変わらず部屋の上空に香りが充満してますが・・・。

これで少しは癒される・・・・かも・・・・。

喫茶AOI

盛岡の店を食べ歩いているある方のブログを毎日見てます。
その方のブログを参考に美味しい店やケーキ屋に食べに行ってます。

で、その記事の中に盛岡市東仙北にある「喫茶AOI」が閉店したとの事・・・。

「喫茶AOI」・・・昔（１２年も前）付き合っていた子と毎月９日は「付き合い始め記念日」
と言って必ず食べに行っていた思い出深いお店でした。
別れた後も新しい彼女と１度だけ、そして最近では去年の５月に一人で行って
思い出に浸っていたのですが・・・・。

オムライスやピラフ、スパゲッティなど美味しい洋食が楽しめる雰囲気の良いお店で
近々また行こうと思っていたのに・・・。
閉店とは非常に残念です・・・。

アロマテラピー実践中

日曜日に買ったエッセンシャルオイル「ヒバ」。
その名の通りヒバの木の香りがし、心地良いです。

ただ、・・・・。
テーブルの上にアロマキャンドルのスタンドを置き使用しているのですが、
香りが部屋の上にばかり行ってしまい、座っている時はさほど香りを感じない・・・。

立ち上がるとヒバの香りがすごくするのですが・・・。
まさか部屋でずっと立って過ごす訳にもいかず・・・。
かといって床に置いてしまうのも情緒がないというか・・・。

←暗がりの部屋でのアロマキャンドルの灯り・・・落ち着きます
　　（まったく何だか分からない写真ですが・・・）

　　パッと見、UFO写真？のようで・・載せちゃいました

アロマオイル「ヒバ」

「蒸ノ湯（ふけのゆ）」を堪能し盛岡へ戻り向かったのはカワトク。

目的は精神安定用のアロマオイルを買うため。
２年程前にはまったアロマテラピーを復活させようと思いました。

以前は某１００円ショップのオイルを買っていましたが、
カワトクで売っている高級なオイルの方がより効くかと・・・。

で、売り場に着いてあれこれテスターを嗅いで一番気に入ったのが「ヒバ」

←エッセンシャルオイル「ヒバ」。

　　効能は・・・書いてませんでした・・・。
　　とりあえず一番気に入った匂いだったので・・・。

ストレス解消・精神安定には「ラベンダー」が良いらしいのですが、
数種類あるラベンダー全てが自分にはキツイ匂いだったので止めました。
（逆にキツイ匂いの方が効くのかなぁ・・・と今になって思い始めてます・・・・）

自宅で使っているのはキャンドルタイプ（オイルを数滴垂らした水を下からキャンドルで
温めるタイプ）です。
カワトクへ行くと他にも霧状にして拡散させるタイプなどもあり、それがまたおしゃれ！
欲しくなりましたが、給料日前なので我慢・・・。
給料が出たら買う予定です。

蒸ノ湯（ふけのゆ）

今日は温泉「蒸ノ湯（ふけのゆ）」へ行ってきました。
以前友達に教えてもらい、ネットで見てもかなり良さげだったので、
行こう行こうと思ってたのを今日やっと実行しました。

盛岡から八幡平アスピーテラインを通り、頂上を越え秋田鹿角方面へ。
およそ１時間３０分で着きました。

←「蒸ノ湯」正面斜め全景。
　　広く大きな温泉宿です

←正面入り口。

　　看板は「ふけの湯」とひらがな書きです。

ちょうどお昼に着いたせいか、内湯は誰もおらず、貸切状態
硫黄の匂いが心地よく微乳白の酸性のお湯・・・筋肉痛、関節痛に効きそうです。
ちょっと内湯を堪能してすぐに露天風呂へ。
露天もお客さんは居なく、伸び伸び入りました。
誰も居なかったのでお湯で火照った体を浴槽縁で寝そべり冷やし、またお湯への
繰り返しで満喫しました。

再び内湯へ戻り髪を洗い、内湯も満喫して上がりました。
旅館内も木造りな情緒あふれる雰囲気が心地よかったです。
実に良い温泉宿と思いました。
今のところ泊まりたい温泉宿No.2です（No.1は青森県黒石の青荷温泉）

外に出て気づいた事が・・・
建物向かいに少し行ったところに建物内の内湯、露天風呂の他に野天風呂と
いうものがあると知りました
ごつごつした岩場にヒバで造った浴槽・・・
建物内のお風呂で満足してしまい、今回は野天風呂は入らず。
また今度行った時は必ず入ります！！

頂いたパンプレットを見てみると、夜は野天風呂周りをランプで照らすと。
ランプの灯と地熱の湯気の夜景写真が幻想的で良いです。

無題

信頼って長い年月をかけて築き上げられるもの。
でも、それが崩れるのは一瞬の出来事から。

友達だと思っていたのは自分だけ・・・？

自分には友達だと思っていても、
向こうにしてみればなんでもない、居ても居なくてもかまわない存在・・・

必要とされていると思っていたのも、
向こうにしてみればただ利用していただけ・・・

「そんなはずは・・・でも・・・」と思う日々が
友達のなにげない、でも自分には予想通りの言葉で確信に変わった今日。

もう自分を思い、必要としてくれる人なんてどこにもいないのかも・・・

すいません、暗い話で・・・。